จักรยานออกกำลังกายในสำนักงานคืออะไร?

โต๊ะออกกำลังกายนี้ประกอบด้วยท็อปโต๊ะและจักรยาน ฟิตเนส ออฟฟิศ จักรยานออกกำลังกาย ด้านบนมีขนาด 50.8×58.4 ซม. และหนักประมาณ 136 กก. สามารถเลื่อนไปมาได้และมีจอ LCD ในตัว ช่วงการปรับความสูงของเบาะจักรยานอยู่ที่ประมาณ 73.7 ซม. ถึง 94 ซม. รวมที่วางแก้วแบบปรับได้และตำแหน่งเกียร์ไฟฟ้า 8 ตำแหน่ง
ผลการศึกษาล่าสุดหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับการนั่ง การยืนไม่ได้ให้ประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มากนัก "ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บูรณาการการออกกำลังกายเข้ากับชีวิตประจำวัน ดังนั้น โต๊ะนี้จึงไม่ใช่แค่การผสมผสานระหว่างท่านั่ง-ยืน แต่ยังเป็นท่า Trinity ผสมผสานระหว่างการนั่ง-ยืน-ขยับ"

โต๊ะฟิตเนสนี้กำหนดให้ผู้ใช้ปั่นจักรยานเป็นเวลา 10 ถึง 12 นาทีต่อชั่วโมง ซึ่งสะดวกกว่าโต๊ะลู่วิ่งและช่วยให้ผู้ใช้ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ "การขี่สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงาน" แต่การขี่ประเภทนี้ไม่ใช่การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก แต่เพียงทำให้ผู้ใช้มีความกระตือรือร้น
เซ็นเซอร์สัมผัสทั้งสองด้านของเดสก์ท็อปสามารถตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจของผู้ใช้ และเชื่อมต่อกับซอฟต์แวร์โทรศัพท์มือถือที่รองรับผ่านบลูทูธ เพื่อแสดงข้อมูล เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ปริมาณแคลอรี่ที่บริโภค และระยะทางในการปั่น ข้อมูลเหล่านี้สามารถดูได้บนจอ LCD บนเดสก์ท็อป
แน่นอน หากคุณรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะมีสมาธิขณะทำงานขณะขี่จักรยาน คุณสามารถลองใช้มันในเวลาว่างมากขึ้น เช่น เล่นเกมหรือดูวิดีโอ อย่างน้อยก็น่าจะมีความผิดน้อยลงสำหรับความบันเทิง