คู่มือฉบับสมบูรณ์ในการเลือกขาตั้งโต๊ะแบบฉากที่เหมาะกับพื้นที่ทำงานของคุณ

เหตุใดขาตั้งแบบตั้งโต๊ะจึงสร้างความแตกต่างได้อย่างแท้จริง

คนส่วนใหญ่ใช้เวลา 6 ถึง 10 ชั่วโมงต่อวันในการจ้องมองจอภาพ แต่มีน้อยคนที่คิดว่าจริงๆ แล้วหน้าจอนั้นอยู่ที่ใด ขาตั้งโต๊ะมอนิเตอร์ที่เหมาะสมไม่เพียงเปลี่ยนแปลงความสูงของจอแสดงผล แต่ยังเปลี่ยนหลักสรีรศาสตร์ของพื้นที่ทำงานทั้งหมดของคุณอีกด้วย หากไม่มีหน้าจอของคุณก็จะวางต่ำเกินไป ทำให้คุณโหนกไปข้างหน้าหรือเอียงคอลง เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้นำไปสู่อาการปวดคอ ไหล่ตึง และปวดตา ขาตั้งหน้าจอสำหรับโต๊ะของคุณช่วยแก้ปัญหานี้ได้ด้วยการยกจอแสดงผลให้อยู่ในระดับสายตา คุณจึงนั่งตัวตรงได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องคำนึงถึงเรื่องนั้น

นอกเหนือจากท่าทางแล้ว ขาตั้งฉากกั้นโต๊ะที่ดียังช่วยเพิ่มพื้นที่ว่างอีกด้วย แทนที่จะต้องใช้ฐานจอภาพขนาดใหญ่กินพื้นที่โต๊ะของคุณถึงครึ่งหนึ่ง ขาตั้งหรือขาตั้งจะยึดจอแสดงผลไว้อย่างเรียบร้อย ทำให้คุณมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับวางคีย์บอร์ด โน้ตบุ๊ก หรือกาแฟ เป็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้การตั้งค่าของคุณมีความตั้งใจมากขึ้นและไม่เกะกะน้อยลง

ประเภทหลักของขาตั้งโต๊ะสกรีน

ขาตั้งจอภาพบางอันไม่เหมือนกัน ประเภทที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับจำนวนหน้าจอที่คุณใช้ ไม่ว่าคุณจะต้องการความยืดหยุ่นหรือเรียบง่าย และวิธีการจัดโต๊ะของคุณ ต่อไปนี้คือรายละเอียดของตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุด:

ขาตั้งมอนิเตอร์ไรเซอร์

จอภาพไรเซอร์เป็นรูปแบบที่ง่ายที่สุด ขาตั้งโต๊ะสกรีน . เป็นแพลตฟอร์มที่วางอยู่บนโต๊ะของคุณและยกระดับจอภาพของคุณด้วยความสูงคงที่ ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 4 ถึง 6 นิ้ว ไรเซอร์มักทำจากไม้ ไม้ไผ่ โลหะ หรือพลาสติก และหลายตัวมีที่เก็บคีย์บอร์ด เอกสาร หรืออุปกรณ์เสริมขนาดเล็กไว้ข้างใต้ พวกเขาไม่ต้องการเครื่องมือในการติดตั้งและทำงานกับจอภาพเกือบทุกรุ่น ข้อเสียคือไม่มีการปรับความสูง — สิ่งที่คุณเห็นคือสิ่งที่คุณได้รับ

ขาตั้งจอภาพแบบปรับได้

โดยทั่วไปขาตั้งจอภาพแบบตั้งโต๊ะแบบปรับได้จะติดกับตัวยึด VESA ที่ด้านหลังของหน้าจอ และเชื่อมต่อกับแขนที่มีน้ำหนักหรือแบบสปริง สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณเปลี่ยนความสูง ความลึก และเอียงได้อย่างอิสระ บางรุ่นมีกลไกสปริงแก๊สเพื่อให้คุณเปลี่ยนตำแหน่งหน้าจอได้ด้วยมือเดียว ประเภทนี้เหมาะอย่างยิ่งหากคุณสลับระหว่างการนั่งและการยืน แบ่งปันโต๊ะกับคนอื่น หรือปรับการตั้งค่าของคุณบ่อยครั้งตลอดทั้งวัน

แขนยึดจอภาพแบบหนีบ

แขนยึดยึดเข้ากับขอบโต๊ะของคุณโดยใช้แคลมป์ตัวซีหรือตัวยึดวงแหวน โดยยึดหน้าจอไว้กับพื้นผิวโต๊ะโดยสิ้นเชิง ซึ่งช่วยเพิ่มพื้นที่ทำงานสูงสุด แขนเหล่านี้สามารถปรับได้สูงและทำงานได้ดีกับจอภาพกว้างพิเศษและการตั้งค่าหลายหน้าจอ พวกเขาจำเป็นต้องมีจอภาพที่รองรับ VESA และขอบโต๊ะมีความหนาพอที่จะยึดติดได้ — ปกติแล้วจะอยู่ที่ 1.5 ถึง 3.5 นิ้ว

ขาตั้งโต๊ะแบบหน้าจอคู่และสามจอ

สำหรับการตั้งค่าหลายจอภาพ ขาตั้งตั้งโต๊ะแบบหน้าจอคู่หรือสามจอจะยึดจอแสดงผลสองหรือสามจอบนฐานหรือระบบแขนที่ใช้ร่วมกัน สิ่งเหล่านี้ได้รับความนิยมในหมู่เทรดเดอร์ นักตัดต่อวิดีโอ นักเล่นเกม และนักพัฒนาที่ต้องการอสังหาริมทรัพย์เชิงภาพเพิ่มเติม มีรูปแบบตั้งแยกหรือแบบยึด และแบบที่ดีที่สุดช่วยให้แต่ละหน้าจอสามารถวางตำแหน่งแยกกันตามมุมและความสูงที่ต่างกันได้

ขาตั้งคอมโบมอนิเตอร์แล็ปท็อป

ขาตั้งหน้าจอโต๊ะบางรุ่นมีถาดหรือชั้นวางเฉพาะสำหรับแล็ปท็อปข้างแขนจอภาพ สิ่งนี้มีประโยชน์ในการตั้งค่าแบบไฮบริดที่คุณใช้แล็ปท็อปเป็นเครื่องรองหรือต้องการให้ทั้งสองหน้าจอทำงาน ขาตั้งแบบคอมโบเหล่านี้ช่วยให้แล็ปท็อปของคุณอยู่สูงและมีการระบายอากาศในขณะที่จอภาพอยู่ในระดับสายตา ซึ่งเป็นโซลูชันสองหน้าจอที่สะอาดตาโดยไม่ทำให้โต๊ะเกะกะเกินไป

การเปรียบเทียบประเภทขาตั้งจอแบบตั้งโต๊ะโดยสรุป

ใช้ตารางนี้เพื่อเปรียบเทียบประเภทที่พบบ่อยที่สุดเคียงข้างกัน ก่อนที่จะตัดสินใจว่าประเภทใดที่เหมาะกับการตั้งค่าของคุณที่สุด:

สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อขาตั้งฉากสำหรับโต๊ะทำงานของคุณ

ด้วยตัวเลือกที่มีอยู่มากมาย การกรองตามสิ่งที่สำคัญสำหรับกรณีการใช้งานของคุณจึงช่วยได้ ต่อไปนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องประเมินก่อนซื้อขาตั้งโต๊ะมอนิเตอร์:

• ความจุน้ำหนัก: ขาตั้งทุกอันมีอัตราการรับน้ำหนักสูงสุด ตรวจสอบน้ำหนักจอภาพของคุณ (โดยปกติจะระบุไว้ในเอกสารข้อมูลจำเพาะ) และเลือกขาตั้งที่มีพิกัดสูงกว่านั้นอย่างน้อย 20% จอภาพกว้างพิเศษที่หนักกว่ามักต้องใช้แขนที่มีน้ำหนัก 15 ปอนด์ขึ้นไป
• ความเข้ากันได้ของ VESA: แขนยึดจอภาพส่วนใหญ่ใช้มาตรฐานการติดตั้ง VESA — รูปแบบทั่วไปคือ 75x75 มม. และ 100x100 มม. ตรวจสอบด้านหลังของจอภาพก่อนซื้อขาตั้งแบบใช้แขน จอภาพที่ไม่ใช่ VESA (เช่น จอแสดงผล Apple บางรุ่น) ต้องใช้อะแดปเตอร์
• ช่วงความสูง: ตำแหน่งจอภาพที่เหมาะสมที่สุดจะทำให้ด้านบนของหน้าจออยู่ที่ระดับสายตาหรือต่ำกว่าระดับสายตาเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่วงการปรับของขาตั้งสามารถเข้าถึงความสูงที่เหมาะสมสำหรับตำแหน่งการนั่งหรือยืนของคุณ
• เอียงและหมุน: ขาตั้งหน้าจอตั้งโต๊ะที่ดีควรยอมให้จอภาพเอียง (ขึ้นและลง) และหมุนได้ (ซ้ายและขวา) เพื่อลดแสงจ้าและรองรับมุมมองที่แตกต่างกัน การหมุนจากแนวนอนเป็นแนวตั้งถือเป็นโบนัสสำหรับนักพัฒนาและนักเขียน
• การจัดการสายเคเบิล: มองหาขาตั้งที่เดินสายเคเบิลผ่านแขนหรือฐาน สายเคเบิลที่เปิดโล่งทำให้การตั้งค่าที่สะอาดหมดจดและอาจเป็นอันตรายได้
• วิธีการติดตั้งโต๊ะ: ตัวยึดแบบหนีบใช้งานได้บนโต๊ะส่วนใหญ่ แต่ต้องมีขอบที่มั่นคง ตัวยึด Grommet มีความเสถียรมากกว่า แต่ต้องมีรูที่เจาะไว้ล่วงหน้า ขาตั้งไรเซอร์แบบอิสระทำงานบนพื้นผิวใดก็ได้โดยไม่ต้องดัดแปลง
• สร้างคุณภาพ: แขนอะลูมิเนียมและเหล็กมีอายุการใช้งานยาวนานและแข็งแรงกว่าพลาสติก หากคุณวางแผนที่จะปรับหน้าจอบ่อยๆ แขนสปริงแก๊สก็คุ้มค่ากับการลงทุนเพิ่มเติม โดยจะยึดตำแหน่งได้อย่างน่าเชื่อถือและเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่น

วิธีการตั้งค่าขาตั้งโต๊ะหน้าจอของคุณอย่างถูกต้อง

แม้แต่ขาตั้งจอภาพที่ดีที่สุดก็ไม่ช่วยอะไรหากติดตั้งผิดตำแหน่ง การวางหลักสรีระศาสตร์อย่างถูกต้องจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที และสร้างความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนในความรู้สึกของคุณเมื่อสิ้นสุดวัน

ขั้นตอนที่ 1: ตั้งค่าความสูงก่อน

นั่งในท่าทำงานปกติแล้วมองตรงไปข้างหน้า ด้านบนของจอภาพควรอยู่ที่หรือต่ำกว่าเส้นขอบตาเล็กน้อย หากหน้าจอของคุณสูงเกินไป คุณจะเอียงศีรษะไปด้านหลัง ต่ำเกินไปแล้วคุณจะลางสังหรณ์ คนส่วนใหญ่พบว่าจอภาพของตนต้องสูงกว่าที่คาดไว้ แม้แต่ยกระดับธรรมดาขนาด 4 นิ้วก็ทำให้ผู้ที่ใช้ฐานจอภาพทั่วไปได้รับการปรับปรุงอย่างเห็นได้ชัด

ขั้นตอนที่ 2: ตั้งค่าระยะทาง

วางหน้าจอให้มีความยาวช่วงแขน — ประมาณ 50 ถึง 70 ซม. จากดวงตาของคุณ ขึ้นอยู่กับขนาดจอภาพ หน้าจอขนาดใหญ่ (27 นิ้วขึ้นไป) ควรอยู่ห่างจากหน้าจอเล็กน้อย แขนจับจอภาพแบบปรับได้ช่วยให้คุณดันหน้าจอกลับเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน และดึงเข้าเมื่อคุณต้องการเน้นไปที่งานที่มีรายละเอียด

ขั้นตอนที่ 3: ปรับความเอียงและมุม

เอียงหน้าจอไปด้านหลังเล็กน้อย ประมาณ 10 ถึง 20 องศา เพื่อให้จอแสดงผลหันเข้าหาดวงตาของคุณ แทนที่จะชี้ตรงไปที่ผนัง ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดคอและลดการสะท้อนจากแสงเหนือศีรษะ หากคุณพบแสงจ้า ให้หมุนจอภาพออกจากกึ่งกลางเล็กน้อยโดยสัมพันธ์กับแหล่งกำเนิดแสง ก่อนที่จะสัมผัสมู่ลี่หรือโคมไฟ

ขั้นตอนที่ 4: กำหนดเส้นทางสายเคเบิลของคุณ

เมื่อตำแหน่งถูกต้องแล้ว ให้เดินสายไฟ, สาย HDMI หรือ DisplayPort ของคุณผ่านช่องทางการจัดการสายเคเบิลที่มีอยู่ในขาตั้ง หากขาตั้งของคุณไม่มี ให้ใช้คลิปหนีบสายไฟแบบมีกาวยึดตามแขน การเก็บสายเคเบิลให้เรียบร้อยไม่ได้เป็นเพียงความสวยงามเท่านั้น แต่ยังป้องกันไม่ให้สายเคเบิลดึงบนจอแสดงผลและเปลี่ยนตำแหน่งเมื่อเวลาผ่านไป

ขาตั้งจอสำหรับกรณีการใช้งานเฉพาะ

คนงานที่แตกต่างกันมีความต้องการที่แตกต่างกัน ต่อไปนี้คือวิธีจับคู่ประเภทขาตั้งจอภาพกับขั้นตอนการทำงานจริงของคุณ:

พนักงานออฟฟิศที่บ้าน

หากคุณทำงานจากที่บ้านและใช้จอภาพเพียงจอเดียว แขนสปริงแก๊สแบบยึดแบบแคลมป์คือการลงทุนรอบด้านที่ดีที่สุด ช่วยให้พื้นผิวโต๊ะของคุณโล่ง และรองรับจอภาพมาตรฐานส่วนใหญ่ได้ถึง 27 นิ้วและหนัก 8 ถึง 10 กก. แบรนด์ต่างๆ เช่น Ergotron, FlexiSpot และ Amazon Basics นำเสนอตัวเลือกที่เชื่อถือได้ในราคาที่หลากหลาย ชั้นยกที่มีพื้นที่จัดเก็บน้อยเกินไปเป็นทางเลือกราคาประหยัดที่ดี หากจอภาพของคุณไม่รองรับ VESA

นักเล่นเกม

จอภาพสำหรับเล่นเกมมักจะกว้างกว่า (กว้างพิเศษ 34 นิ้วหรือใหญ่กว่า) และหนักกว่าจอแสดงผลมาตรฐาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาตั้งหน้าจอโต๊ะที่คุณเลือกนั้นได้รับการจัดอันดับตามน้ำหนักและความกว้างของแผงเฉพาะของคุณ สำหรับจอภาพโค้งอัลตร้าไวด์ ให้มองหาขาตั้งที่มีแผ่นอะแดปเตอร์ VESA แบบกว้างและแขนที่เอื้อมถึงได้สั้นที่ช่วยให้ส่วนโค้งอยู่ใกล้พอที่จะเป็นประโยชน์ต่อการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงของคุณ

นักออกแบบและบรรณาธิการวิดีโอ

ผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างสรรค์มักได้รับประโยชน์จากความสามารถในการหมุนจอภาพเป็นโหมดแนวตั้งสำหรับการอ่านเอกสารขนาดยาวหรือดูวิดีโอแนวตั้ง มองหาแขนมอนิเตอร์แบบฟูลโมชั่นที่หมุนได้ 360 องศา ขาตั้งโต๊ะแบบจอคู่ยังมีประโยชน์สำหรับการเก็บวัสดุอ้างอิงไว้บนหน้าจอหนึ่งในขณะที่ทำงานอีกหน้าจอหนึ่ง

ผู้ใช้โต๊ะยืน

หากคุณใช้โต๊ะแบบปรับความสูงได้ ไรเซอร์แบบตายตัวจะไม่ทำงาน ความสูงที่เหมาะสมของจอภาพจะเปลี่ยนไปทุกครั้งที่คุณปรับโต๊ะ แขนมอนิเตอร์แก๊สสปริงที่หนีบกับโต๊ะช่วยแก้ปัญหานี้ เนื่องจากคุณสามารถยกและลดหน้าจอให้สอดคล้องกับตำแหน่งโต๊ะของคุณได้ ผู้ใช้บางรายเลือกใช้แขนจับจอภาพที่มีการตั้งค่าหน่วยความจำล่วงหน้าซึ่งสอดคล้องกับความสูงในการนั่งและยืน

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนมักทำกับขาตั้งจอภาพ

แม้จะซื้อขาตั้งที่ดีแล้ว ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะตั้งค่าผิดพลาดซึ่งยกเลิกคุณประโยชน์ตามหลักสรีระศาสตร์ หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปเหล่านี้:

• การตั้งค่าหน้าจอสูงเกินไป: หลายๆ คนแก้ไขมากเกินไปและยกจอภาพขึ้นเหนือระดับสายตา ซึ่งบังคับให้คอเอียงขึ้น ด้านบนของหน้าจอ ไม่ใช่ตรงกลาง ควรอยู่ในแนวเดียวกับเส้นตาตามธรรมชาติ
• ละเว้นขีดจำกัดน้ำหนักของจอภาพ: การบรรทุกขาตั้งมากเกินไปด้วยจอภาพที่หนักกว่าที่กำหนดจะทำให้แขนเลื่อนลงเมื่อเวลาผ่านไป จอแสดงผลที่หย่อนคล้อยน่ารำคาญและอาจสร้างความเสียหายให้กับกลไกของแขนได้
• วางหน้าจอไว้ใกล้เกินไป: การดึงจอภาพให้ใกล้ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อาจดูเหมือนช่วยให้เห็นรายละเอียดได้ แต่ก็ทำให้ปวดตามากขึ้น ให้อยู่ในความยาวแขนและเพิ่มขนาดตัวอักษรหากจำเป็น
• ไม่ใช้ VESA แม้ว่าจะพร้อมใช้งานก็ตาม: หลายๆ คนทิ้งจอภาพไว้บนฐานพลาสติกเดิมแม้ว่าจะซื้อขาตั้งแล้ว โดยไม่รู้ว่าตนสามารถ (และควร) ถอดฐานเพื่อยึดแขน VESA ออกได้ สิ่งนี้จะปลดล็อกความยืดหยุ่นในการวางตำแหน่งที่ดีขึ้นมาก
• การเลือกซื้อขาตั้งไม่พอดีกับโต๊ะ: ตัวยึดแบบแคลมป์จะไม่จับโต๊ะที่หนาหรือบางเกินไป และโต๊ะบางรุ่นก็มีขอบเสริมที่กั้นรูวงแหวน ตรวจสอบขนาดโต๊ะและความเข้ากันได้ก่อนซื้อทุกครั้ง

งบประมาณเทียบกับระดับพรีเมียม: ขาตั้งหน้าจอราคาแพงคุ้มค่าหรือไม่?

ขาตั้งโต๊ะสกรีนมีราคาตั้งแต่ต่ำกว่า 20 ดอลลาร์สำหรับไรเซอร์ไม้ไผ่ธรรมดา ไปจนถึงมากกว่า 200 ดอลลาร์สำหรับแขนสปริงแก๊สระดับพรีเมียม ช่องว่างของราคาสะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างที่แท้จริงในด้านคุณภาพการประกอบ ความสามารถในการปรับเปลี่ยน และความทนทาน แต่ตัวเลือกที่แพงที่สุดก็ไม่จำเป็นเสมอไป

การเพิ่มงบประมาณ (ต่ำกว่า 30 ดอลลาร์) จะทำงานได้ดีหากความสูงของจอภาพปัจจุบันของคุณเป็นปัญหาเดียว และคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตำแหน่งหน้าจอตลอดทั้งวัน ไม่ต้องติดตั้ง ไม่ต้องตรวจสอบความเข้ากันได้ และไม่มีเครื่องมือ

แขนระดับกลาง ($50 ถึง $100) มอบความสามารถในการปรับได้แบบยึด VESA จริงสำหรับการตั้งค่าจอภาพเดียวส่วนใหญ่ แบรนด์ต่างๆ เช่น Huanuo และ VIVO นำเสนอคุณภาพงานประกอบที่แข็งแกร่งในช่วงราคานี้ และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานประจำวันในโฮมออฟฟิศ

แขนระดับพรีเมียม ($120 ถึง $250) จากผู้ผลิตอย่าง Ergotron หรือ Herman Miller ใช้สปริงแก๊สคุณภาพสูงกว่า ข้อต่อเดือยที่นุ่มนวลกว่า และการปกปิดสายเคเบิลที่ดีกว่า สิ่งเหล่านี้คุ้มค่าสำหรับผู้ที่ปรับการตั้งค่าหลายครั้งต่อวัน ใช้จอภาพระดับมืออาชีพจำนวนมาก หรือใช้เวลาอยู่ที่โต๊ะ 8 ชั่วโมง กลไกนี้ยังคงเชื่อถือได้เป็นเวลาหลายปี แทนที่จะอ่อนตัวลงในเวลาไม่กี่เดือน

กล่าวโดยย่อ: จับคู่การลงทุนกับจำนวนที่คุณจะใช้การปรับเปลี่ยนได้จริง ฟรีแลนซ์ที่ทำงาน hotdesk และเปลี่ยนตำแหน่งตำแหน่งจากพรีเมียมอย่างต่อเนื่อง พนักงาน 9 ถึง 5 คนที่มีการตั้งค่าแบบตายตัวสามารถทำงานได้ดีกับคนระดับกลาง