วิธีรักษาท่านั่งที่ถูกต้องที่โต๊ะคอมพิวเตอร์
1. นั่งในท่าที่ถูกต้อง เก้าอี้สำนักงานและเก้าอี้สำนักงานส่วนบุคคลจำนวนมากมีพนักพิง เบาะรองนั่ง และแม้แต่เบาะรองเอวที่ปรับได้ ทุกคนใช้เก้าอี้ต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องเป็นไปตามมาตรฐานต่อไปนี้: ต้นขาต้องอยู่ใกล้กับที่นั่ง น่องและเข่าควรอยู่ในมุมฉาก 90 องศา วางเท้าชิดพื้นโดยทำมุมฉากกับน่อง 90...


TH
